Кажется, сессия собирается... Психологическая группа для снижения стресса в предэкзаменационный период
Сессия одно из самых значимых мероприятий в студенческой жизни и требует от каждого качественной подготовки. Но готовить необходимо не только ответы к билетам, но и свою нервную систему, так как именно она испытывает самые большие перегрузки в этот непростой период!
Психологический центр НИУ МГСУ предлагает Вам поддержку и профессиональную помощь в качестве организованной специализированной психологической группы.
23 ноября в 15.00, 626 КМК. Участником может стать каждый! Записывайтесь и приходите!
На группе мы будем профессионально работать с высокой тревожностью, страхом перед сдачей экзаменов, поиском скрытых ресурсов и сил для успешного преодоления этого напряженного периода.
Вы сможете:
- поделиться своими переживаниями
- получить квалифицированную поддержку психологов центра
- обнаружить ранее скрытый потенциал для успешной сдачи экзаменов
- попробовать в действии эффективные техники борьбы с волнением
- проработаете свои страхи
- поверить в свои силы
Мы, в свою очередь, предложим:
- действенные упражнения и техники
- актуальную информацию о стрессе
- ответы на все ваши вопросы
- элементы индивидуальной проработки вашего запроса
Группа будет проводиться очно.
